Kenapa Hidung Sebelah Lebih Lega Menghirup Udara?

  • Whatsapp


BERITASATU, Cleveland: Cobalah dekati cermin dan bernapas melalui hidung, cermin akan berembun. Dua tanda uap air akan muncul di permukaan, satu untukmasing-masing lubang hidung. Tapi satu tanda akan lebih besar dari yang lain, karena kebanyakan orang bernafas dari satu lubang hidung pada satu waktu. 

Mungkin Anda bisa merentangkan salah satu jari di depan hidung saat ini untuk membuktikan bagaimana aliran napas Anda.

Jadi mengapa kita jarang bernapas keluar dari dua lubang hidung kita secara bersamaan?

Mengutip dari Live Science, Minggu (19/2021), pada saat tertentu, orang melakukan sekitar 75% dari pernapasannya dari satu lubang hidung dan 25% dari yang lain, kata Dr. Michael Benninger, seorang dokter kepala dan leher di Klinik Cleveland. Lubang hidung dominan berganti sepanjang hari. Ini disebut siklus nasal.

Meskipun kita biasanya tidak menyadarinya, selama siklus nasal salah satu lubang hidung menjadi tersumbat dan dengan demikian memberikan kontribusi lebih sedikit pada aliran udara, sementara yang lain menjadi tidak tersumbat. Rata-rata, pola kemacetan berubah setiap 2 jam, menurut sebuah studi kecil tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One. Orang yang tidak kidal cenderung menghabiskan lebih banyak waktu untuk menggunakan lubang hidung kiri mereka, menurut penelitian tersebut.

Tidak ada yang yakin mengapa siklus nasal terjadi, kata Benninger. Tapi ada satu teori populer: “Beberapa orang berspekulasi bahwa itu ada hubungannya dengan membiarkan kelembaban menumpuk di satu sisi sehingga tidak terlalu kering,” katanya.

Kebanyakan orang tidak menyadari siklus nasal, kata Benninger. Namun, itu mungkin akan lebih jelas saat tidur. Jika seseorang berbaring miring ke kanan, misalnya, gravitasi akan menyebabkan lubang hidung bagian bawah — lubang hidung kanan — menjadi lebih sesak. Jika siklus telah menetapkan lubang hidung kanan menjadi lebih padat secara alami pada saat itu, tidak ada efek yang berarti. Tetapi jika siklus nasal telah membuat lubang hidung sebelah kiri lebih sesak dan lubang hidung sebelah kanan tersumbat karena posisi tidur miring, pernapasan mungkin menjadi sulit, dan orang tersebut mungkin terbangun.

Biasanya, orang memperhatikan siklus hanya saat mereka mengalami penyumbatan yang konsisten pada satu sisi hidung mereka, catat Benninger. Salah satu cara ini bisa terjadi adalah jika seseorang memiliki septum yang menyimpang, di mana dinding di BERITASATU.MY.ID lubang hidung bergeser, menyebabkannya mendorong ke satu sisi. Beberapa orang juga ada tumbuh lembut, pertumbuhan tanpa rasa sakit – disebut polip – di hidung mereka, yang dapat menyebabkan efek yang sama. Meskipun kurang umum, tumor juga dapat menarik perhatian.

Meskipun hidung Anda mungkin terasa pengap saat Anda pilek, itu bukan karena siklus nasal. Secara umum, kedua lubang hidung tersumbat saat Anda sakit, jadi Anda akan kesulitan bernapas melalui hidung di mana pun Anda berada dalam siklus ini, kata Benninger.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *